Linha Temática

Sattipatana Sutta

Esta linha temática é derivada do Retiro “Desenvolvendo a Plena Atenção Lúcida” que aconteceu em Setembro de 2020. Lama Samten conduziu ensinamentos e prática tendo como base o Satipatthana Sutta – Os Fundamentos da Atenção Plena. Por meio desta linha temática é possível contemplar cada parte deste importante Sutta. Clique aqui para acessar o texto.


#01

Contexto do Sattipatana Sutta

(19min)

Neste capítulo, Lama Samten contextualiza o Sattipatana Sutta dentro das linhas temáticas.

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#02

Lama Samten explica a prática

(23min)

O Lama inicia pelas disposições de corpo que servem de base para o movimento da mente.

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#03

Introdução ao Sattipatana Sutta

(07min)

O Lama inicia a leitura e explicação da descrição do Sattipatana Sutta.

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#04

Atenção Plena na Respiração e As Quatro Posturas

(37min)

Iniciamos por 2 dos 5 itens da “Contemplação do Corpo”.

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#05

Contemplando a Respiração

(9min)

Como o Samsara pulsa por meio da respiração?

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#06

Plena Consciência

(10min)

Lama Samten entra na 3ª parte da Contemplação do Corpo.

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#07

Repulsa – As Partes do Corpo | Elementos

(25min)

Partes 4 (Repulsa – As partes do Corpo) e 5 (Elementos) da Contemplação do Corpo.

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#08

As Nove Contemplações do Cemitério

(16min)

Última das 5 partes da Contemplação do Corpo.

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#09

Contemplação das Sensações

(23min)

A penetração nas sensações é crucial.

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#10

A Rota da Plena Atenção

(19min)

Lama Samten faz uma contextualização deste Sutta dentro do 8 passos do Nobre Caminho.

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#11

Contemplação da Mente

(25min)

Contemplação do Sattipatana Sutta referente a mente.

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#12

Os Cinco Obstáculos

(23min)

Os Cinco Obstáculos dentro da Contemplação dos Objetos Mentais.

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#13

Os Cinco Agregados

(50min)

Lama Samten passa pelos 5 agregados: forma, sensação, percepção, formação mental e consciência.

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#14

As Seis Bases, Os Sete Fatores da Iluminação, As Quatro Nobres Verdades e Conclusão

(28min)

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